是的,你读了这个标题!我想谈谈为什么我们的欢乐斗地主免费下载挑战行为可以成为我们作为和平父母的礼物,以及我们实际上可以开始感激的东西。

作为一个和平的父母,一个最有价值的心态转变一次,一次又一次地为我服务,是看到我女儿的挑战日–她生气,悲伤,沮丧的时刻正在推动边界,或以其他方式感到“脱”而不是她平时的自我–作为祝福而不是诅咒。

很容易告诉我们的欢乐斗地主免费下载,我们爱他们到月球和背部,当他们处于阳光明媚,迷人,有用的心情,当然,我们这样做是重要的!但是,如果我们的欢乐斗地主免费下载要了解他们真的无条件地被爱,那么我们需要展示同情,同情和善意。

虽然艰难的日子本身并不容易,但我现在来欢迎那些时刻,当我的女儿在允许我真正练习我的宣讲时,并在她最糟糕的时候出现在我最好的时候。她的愤怒,沮丧,情绪不好和悲伤的时刻为我提供了一种能够以一种深化我们的联系和关系的方式回应,每当我善待她的泪水和她的呼喊,慢慢地增长了自己的自我价值感。 这就是为什么我对这些机会感到非常感谢,虽然他们对我来说是父母的痛苦;没有父母想要看到他们的欢乐斗地主免费下载心烦或沮丧。

在困难的时刻,我也致力于感谢,提醒自己,我的女儿感觉安全,足够舒适,表达她的感受 真正,真实地自己 不害怕羞耻,惩罚或判断。我很感激她对我的感情相信我。允许允许别人是一个巨大的特权’脆弱的时刻,无论他们多大了,都是我非常认真的特权。

当您为欢乐斗地主免费下载挑战性情的情绪持有空间时,以下是支持您的一些提示:

  • 把你的自我留给一边。 你欢乐斗地主免费下载的心情不好并不是你作为父母的反思,这不是他们想要让你痛苦的原因,事实上它根本不是关于你的。当您能够将自我留到一边并专注于您欢乐斗地主免费下载的需求和感受而不是自己的感受时,您可以更深入地与他们联系。这需要实践,不断的工作!但它是变革的。
  • 用语言通过他们的情绪向您的欢乐斗地主免费下载带来教练。 “你是安全的”,“感到愤怒”,“我可以看到你是多么伤心”,“我想知道你的心情是否像现在伤害了”,或者“这听起来你感觉真的很伤害和心烦意乱。“通过这样做,您为他们创建了一个真正安全的空间,以表达自己的感受,并且您向他们展示了他们对您来说并不是太多。你是他们的父母,以及展示你可以轻松而快乐地抓住他们的美丽礼物–和他们最困难的感情–在它们的重量下没有弯曲或粉碎。你可以带来压力。
  • 坐在不适。 就像我上面说的那样,没有父母喜欢看到他们的欢乐斗地主免费下载挣扎。对于我们中的许多人来说,我们的第一个本能是分散注意力,羞涩,安抚或改变主题,当我们的欢乐斗地主免费下载感到伤害或生气时。但这教导了他们,我们的舒适性比他们的情感需求更重要,而且家中没有空间难以感受。学会坐在这里,现在和现在在这里和现在,通过提供安全的空间来信任,你准确地给他们他们所需要的东西。首先,这可能是如此努力,特别是如果你自己的感受没有作为欢乐斗地主免费下载的空间,但一旦你见证你的欢乐斗地主免费下载在没有你需要分散或重定向的情况下,你的欢乐斗地主免费下载就会变得更容易。
  • 明确地告诉你的欢乐斗地主免费下载你有多爱他们。 提供身体感情,抛开任务专注于他们,用文字告诉他们“你是如此被爱,即使你很难过,我也爱你,无论你如何感受或你所做的事情一样。之一 和平的家 成员喜欢告诉她的儿子“当他在挣扎时,我就像你一样爱你并接受你”,这是一种美好的方式来放置它。 
  • 保持良好的限制。 限制和界限仍然很重要!事实上,他们在这些时刻可能更重要,因为它们提供了安全性和连续性的感觉(并且可以为您的欢乐斗地主免费下载提供一个有用的出口,以便将其表达出来的任何东西,表达他们需要表达任何东西)
  • 以与健康状况不佳的方式治疗低情的日子。 通过这样做,你向欢乐斗地主免费下载们展示一个“灵魂热潮”(借用Kim John Payne的话)是真实的,也应该是真正的发烧。我试着看到我的女儿通过类似镜头挣扎的日子,因为如果她感到身体上的镜头,那么如果她感到身体不适,就会比平常的更紧密,提供滋补舒缓的食物和大量的液体,取消计划,创造休息的机会(奥迪亚布斯,白天浴室,沙发上的大量拥抱和读书),如果她感到沮丧,令人鼓舞的新鲜空气,并减轻我的期望。这也有助于让我在响应具有挑战性的行为时让我在善良和同情心的护理人的心态。毕竟,如果她生病了,我希望她的行为改变,所以这应该没有什么不同。
  • 照顾好你自己。 这并不意味着当您的欢乐斗地主免费下载在努力时归属于您的体验,但它确实意味着照顾自己的需求。发短信给朋友或伴侣,带着一杯茶,当欢乐斗地主免费下载们躺在床上时,散步,冥想五分钟才能清除你的思想,要求拥抱:无论你需要更好。  

艰难的日子可以为每个人提供排出,毫无疑问,但希望和感到疲倦,你也会感到一种深深的满足感,你确切地遇到了你的欢乐斗地主免费下载,他们在怜悯和理解,加深了你的关系你欢乐斗地主免费下载在这个过程中的自我价值感。

这是艰苦的工作,但这是重要的工作。我们的欢乐斗地主免费下载值得,我们也是。通过和平的育儿在一起,我们可以改善世界。

如果你想加入 和平的家,你可以这样做: //hgmujf.icu/the-peaceful-home/

发布者:eloise r.

One thought on “和平之家:赞美糟糕的日子

  1. 及时。谢谢你的提醒,因为我努力放弃自我。我觉得我一直在父母们接受育儿!当我这样做时,它会阻碍我的欢乐斗地主免费下载,只是他们在任何时候都是自己。我的想法“perfection”只是愚蠢,让每个人都回来。再次感谢!

发表评论