如果你不打败’现在读了这个,你还能做些什么?

I’vere在最近读取了很多时间,阅读了欢乐斗地主免费下载和社交媒体的影响 欢乐斗地主免费下载感应感 从星期四开始,我必须承认所有的书籍和研究我’一直在阅读一直让我看着我的手机在不同的光线下。

作为我研究的一部分,我拿走了 智能手机强制测试 and, although I don’T始终在免费的在线测试中放置大量库存,这样做真的让我暂停并养成了我的习惯。他们需要改变。他们仍然这样做。

虽然 屏风 专注于支持儿童与欢乐斗地主免费下载的关系,课程的第一周是我们与互联网的关系,作为本世界的父母和成年人。虽然它可能是不舒服的,但我觉得它’对检查我们自己的欢乐斗地主免费下载使用至关重要–这可能对我们的影响–在我们思考孩子之前。我们是我们的孩子’最重要的榜样;它’如果我们不用会告诉他们不要使用欢乐斗地主免费下载’整天都陷入了困境。

作为课程的一部分’一直拉着实际建议,帮助父母与手机重新协商他们的关系,而不诉诸在垃圾桶里扔他们,一如既往’努力努力练习我的传教(我的观点始终:如果可以的话’t or won’给出这是一个,我没有业务向我的客户暗示!)。对我来说,这在周末和我的非工作日下限制了我的欢乐斗地主免费下载时间的其他事情中,让我的手机落在一夜之间,而不是在床上旁边,试图在睡前的小时内限制欢乐斗地主免费下载暴露,并拥有周围地界限如何在线度过我的时间。

我不’始终设法满足我的目标,但每次我都失败了’一直旨在延伸自己的恩典,提醒自己我’M人类,轻轻地推动自己再试一次(我坚决决定内疚不会在这次旅程中帮助我,所以我尽我所能宣传它)。虽然它没有’这很长,我避风港’它完全遵循自己的规则,它’S已经与我的感受产生了这样的差异。

这对我来说尤为重要,因为我的业务意味着我必须使用社交媒体进行工作;我能’T只是冷酷的土耳其,所以我必须努力寻找一个余额,在专业地为我工作,同时纪念我的身心健康。很多 我的课程和我的会员团体 目前经历蓬勃发展 Facebook团体, 和 Instagram.是我的大多数社区在线闲逛。每天我都会得到我在线社区的快乐,灵感,知识​​和鼓励,但我必须承认,有时候我想在海中休息,永远不要回头。

我发现真正有帮助的东西是列出我想做的所有事情。阅读更多,厨师更多有趣的食谱,完成学习驾驶,练习更多的冥想,找到更多的方式来移动我的身体…列表很长。它’当我觉得将我拉回欢乐斗地主免费下载时,这是一个好的动机:如果我不’如果我没有,请立即检查我的手机’如果我不,请检查我的电子邮件’读取新闻文章,那么我有什么时间,相反,这会让我感觉良好吗?这听起来很简单,但到目前为止它’s helping.

您对欢乐斗地主免费下载使用如何?你有平衡吧,还是觉得舞蹈呢?

PS。你有直到星期三抓住一个地方 屏风。我听了那些说过他们的每个人’d喜欢在我的网站上提供的课程,所以它’现在可以在不使用Facebook帐户的情况下参加课程。 点击这里获取更多信息,并预订您的位置,我期待着与您合作!

发布者:eloise r.

2 replies on “导航欢乐斗地主免费下载作为成年人

  1. 一段时间,我注意到我们的小孩经常在犯罪时递给我手机’t near me. I didn’认为我在她身边太过分了,但显然我错了!我曾经真的很擅长把它放开,但是当我有她的小妹妹时,陷入了一些坏习惯。

    我发现它有助于把手机放在上面‘do not disturb’模式整个早晨,就像我听到我的手机一样“ping” it’努力检查它。我也没有’T有任何有助于的社交媒体,但明白这一点’对于许多人的选择。

  2. 非常感谢您在此博客上分享的想法– I’已经跟着你几年了几年,找到了你的想法鼓舞人心。我读/思考很多关于我的工作和好奇的技术– have you read “Digital Minimalism”由Cal Newport?它上个月刚出现,它详细介绍了这篇文章中的许多主题。另外,一世’m sure you’在你的研究中发现了这一点,但是“欢乐斗地主免费下载时间的艺术”Alya Kamenetz是关于欢乐斗地主免费下载和孩子的研究的一个很好的摘要。

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