我们最近搬出了我们的家近三个星期,虽然我们有建设者进行卫生间改造(这博客一直如此安静的原因的一部分原因!)在我们离开时,我真的注意到欢乐斗地主免费下载变化的差异–或者更准确地失去我们大部分欢乐斗地主免费下载!–在弗里达。如果你’你一直在读这篇博客’我知道,每天都有强烈的日常欢乐斗地主免费下载是我是一个很大的信徒,所以我甚至跑了一个 课程课程。我看到时间,再次有多少积极影响,我们的生活是多少,当我们的欢乐斗地主免费下载被打扰或变得混乱时,我们都渴望它。

虽然弗里达和她的祖父母一起度过了很多乐趣,但我觉得她也以某种方式努力地发现了它。它’不令人惊讶的是:与家人一起留下来的兴奋,同时错过了她的家,她的东西和她的玩伴,她经常看到,并有一些不确定性,当我们回到家时有些事情看起来不同…这是一个完美的风暴,有些东西必须给予。那的东西?这是睡前。

大多数夜晚我们都离开了弗里达在21:00到22:00之间睡觉,对她来说太晚了(对她的父母绝对来说太晚了!)虽然她早上在早上睡了’在我们回到我们自己的家中,我们休息一下,我们的优先事项就是重置弗里达’睡前欢乐斗地主免费下载尽快。谢天谢地回到家与我们加上她旧的睡前欢乐斗地主免费下载回到适当的(附加额外的额外元素)工作得很好,她’现在睡在20:00左右,对每个人都感觉更好。

对于任何好奇的人对我们的睡前欢乐斗地主免费下载看起来像什么,我以为我’D在这里分享。我应该说有时候弗里达’S睡前欢乐斗地主免费下载不太结构化,更流体,但目前我们粘在未来几周内恢复流量时,我们粘在一起。我也想指出,虽然这个欢乐斗地主免费下载是由我们设置的’通过观察她的需求来完成,如果它停止为她工作,我们会改变它。我们作为父母的角色是支持她在让她需要的休息时,不要迫使她在床上躺在床上’没有累,我们总是在调整睡前欢乐斗地主免费下载时始终考虑她的身体时钟和发展需求!

我们当前的晚间/睡前欢乐斗地主免费下载如下:

我们在晚上6点吃晚饭,我通常会在我们吃之前准备。它’通常像烤蔬菜一样简单,素食香肠,皮塔面包配沙拉和沙拉络,豆腐搅拌炒,或素食蛋炒饭(我们不是严格的素食,但我们吃很少的肉)。

弗里达然后在6:45左右进入浴室半小时左右。当卫生间正在翻新时,我们有一个调光开关,以便她可以在床上开始放松一下相对黑暗的浴室。一世’发现它对氛围产生了一个非常重要的差异!在我们经常露出一支蜡烛并有走廊的光线,而不是在浴室里有主要的开销灯,同时她洗澡。有时如果她有’吃得太多的晚餐,她可能有一个香蕉或浴室里的东西。

当弗里达走出洗澡时,她直接到她的卧室 Lumie Bug Nightlight. 已经在她的房间里打开了。我真的不确定买它,但我喜欢它’S低蓝光光如此’保持唤醒(带有蓝色色调的光,例如来自屏幕的光,对于准备身体睡眠也很糟糕)。我申请了一些 镁油 to her legs as it’据说很好地鼓励声音睡觉,并放一些 睡眠融合芳香疗法滚筒 在她的手腕,脚和她的耳朵后面。这种不可避免地伴随着大量的咯咯笑!然后她进入pjs,我刷和辫子她的头发(这是阻止它真的纠结的最佳方式’现在很长时间),刷牙。

然后我们为她带来一个迷你热水瓶,为她的脚和她的“温柔”(一个柔软的玩具/小麦袋,你在微波炉里加热)搂抱,并阅读她几本书。如果我的丈夫正在做睡前,他也会告诉她一个故事,她有时会把他算在她身上。目的是她’LL左右睡着了,但当然这一点从晚上到夜间变化。她睡了大约11-11.5小时,通常在7-1点之间的某个点醒来。

弗里达睡觉后,我有时间清洁,必要时赶上一些工作(尽管我尽力在工作时间休息,所以我可以在晚上休息),读,洗澡,或与丈夫共度时光。我也试着去看朋友吃晚餐,每两周一次’对于我的整体幸福来做任何荣幸的事情都很好’与家庭或工作有关。

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发布者:eloise r.

7 replies on “在家中欢乐斗地主免费下载:睡前欢乐斗地主免费下载年龄3.5

  1. 你好Eloise,谢谢你的帖子,它’非常有趣!我喜欢弗里达’在睡觉前轻松晚间!她下午小睡了吗?谢谢 !

  2. 谢谢!这太棒了!我喜欢知道你和弗里达是否有任何喜欢的睡觉书籍!也许另一个博客帖子的想法?

    1. 哦,这么多!它变化,我们不一样’t really have “bedtime” books so it’真的只是她的幻想读书那个晚上的xx

    1. 哦,天哪,我’不确定我还记得!她在18个月内被断奶了,但我想我仍然经常喂她睡觉,直到她两年半,直到她被充分断奶。 XX.

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